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Comunicare con la Mindfulness

23 Nov: Comunicare con la Mindfulness

Possiamo imparare a comunicare efficacemente grazie alla MIndfulness? Certamente. Come in ogni abilità specifica però bisogna allenarsi: alla presenza consapevole; all’ascolto consapevole; alla gentilezza nelle parole; alla prospettiva della relazione; e alla consapevolezza di ciò che emerge.