Naturopatia
Conosciamo la zucca butternut e le sue proprietà. Vediamo insieme come consumarla per maggiori benefici.
Settembre è un ottimo mese per consumare mirtilli, zucchine, melanzane, uva, pere. Ma sono ancora di stagione anche prugne, meloni, pesche, fichi. Vediamo insieme tutta la frutta e la verdura del mese di questo mese.
Cosa regalare a Natale? Qualcosa di unico, che serva davvero, che faccia bene al cuore, alla mente e al corpo. Qualcosa che possa essere utile ed aiuti a stare e vivere bene chi lo riceve.
Arrivano i primi freddi e con essi i primi malanni di stagione. Vediamo come aumentare le nostre difese immunitarie ed alleviare i sintomi influenzali con l’echinacea.
Soffri di dolori cervicali, emicrania, dormi male e hai spesso un fastidioso un senso di spossatezza? Potrebbe essere una carenza di magnesio.
Il magnesio, infatti, è tra i sali minerali fondamentali per una serie di funzioni del nostro organismo.
Che siano attacchi episodici o cefalea cronica (appena riconosciuta come malattia sociale), esistono rimedi naturali contro il mal di testa che possono aiutare a prevenire ed attenuare il dolore
Lo stress si manifesta con mancanza di energia, stanchezza eccessiva e continua, scarsa capacità di concentrazione, apatia e difficoltà a recuperare le forze. Vediamo alcuni rimedi naturali per contrare lo stress.
Scopriamo insieme alcuni utilizzi e proprietà del finocchio. Una delle piante utilizzate anche in naturopatia per alleviare alcuni malesseri, non riconducibili a malattie vere e proprie.
