protocollo MBSR
Clear Filters
22 Settembre 2020
Ecco i programmi definitivi dei corsi di Mindfulness che si terranno a Lainate, in pieno rispetto normative anti-covid. I corsi possono essere seguiti in piccoli gruppi od individualmente.
21 Ottobre 2019
Cos’è la mindfulness e perché può fare la differenza per una donna in carriera? Questo articolo spiega in modo concreto come la mindfulness aiuti a uscire dal pilota automatico, ridurre la dispersione mentale e ritrovare continuità nella vita quotidiana, senza stravolgere tutto.
