Mindfulness per principianti
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31 Ottobre 2020
Mindfulness per principianti, un nuovo corso online per praticare Mindfulness ed apprenderne i benefici. Un corso mirato ed adeguato alla situazione che stiamo vivendo. Per affrontarla al meglio, grazie alla trasformazione che avviene in noi. Il corso online può essere seguito ovunque ed i materiali sono sempre disponibili.
1 Ottobre 2020
Le 7 attitudini della Mindfulness, o i 7 pilastri, rappresentano non solo l’atteggiamento che dovremmo avere quando pratichiamo questa disciplina, soprattutto capacità innate che riscopriamo grazie alla pratica costante.
