Il Mio Quaderno Mindful

Il mio quaderno mindful

30 Set: Il mio quaderno mindful

hai sentito parlare di Mindfulness ma non sai di cosa si tratti? Hai praticato in passato ma poi ti sei bloccata? Senti spesso parlare di alimentazione consapevole e consapevolezza, ma non hai ancora chiaro il significato? Ecco allora “Il Mio Quaderno Mindful”.