consapevoelzza
Torna in forma con la Mindful Eating. Che si tratti di un pasto semplice od elaborato, ogni boccone può diventare un’opportunità per vivere pienamente nel momento. Con la pratica e la pazienza, la Mindful Eating può aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi di perdita di peso e a migliorare il tuo rapporto con il cibo e con la tua salute.
La cerimonia del cacao celebra i poteri curativi sacri del cacao. Ti permette di ricongiungerti con te stesso e con gli altri. Favorisce la guarigione e la creatività, la consapevolezza e la gioia, e instilla un senso di positività. E’ possibile partecipare ad una cerimonia del cacao, che si terrà nelle date di luna piena.
Tutti gli individui sentono il bisogno di dare agli altri un’immagine positiva di sé, di essere approvati e giudicati in modo positivo. Ma per qualcuno, il giudizio altrui, diventa talmente fondamentale da non riuscire più a vivere ed essere sé stesso. Come liberarsi da questa paura?
