Intervista con AlimentaLaMente di Francesco Sassano
Sono stata intervistata da Francesco di Alimentalamente, un blog e progetto social che si occupa di benessere, consapevolezza, alimentazione e crescita personale, con uno sguardo attento al rapporto tra mente, corpo ed emozioni.
In questa intervista con Alimentalamente abbiamo parlato di consapevolezza di sé, mindfulness, percorsi di crescita interiore e di come ritrovare autenticità ed equilibrio in una società sempre più frenetica e disconnessa da sé stessa. Un dialogo profondo e umano, nato dal desiderio di portare più presenza, verità e ascolto nella vita quotidiana.
In questa conversazione ho condiviso anche parte della mia storia personale, il mio percorso tra crisi, trasformazioni e riscoperta di me stessa, e il modo in cui queste esperienze hanno dato forma al mio lavoro come Facilitatrice Evolutiva Olistica. Credo profondamente che non esistano percorsi standard, ma solo cammini unici, costruiti sulle reali esigenze di ogni persona e sul momento della vita che sta attraversando.
