2019 Novembre

Percorsi individuali di Mindfulness

28 Nov: Percorsi individuali di Mindfulness

I percorsi individuali di Mindfulness, pur tenendo conto del protocollo MBSR, sono strutturati in base alle necessità del partecipante. L’obbiettivo principale consiste nel coltivare modalità dell’essere e dell’apprendere che possano essere utilizzate anche dopo il completamento del corso nella propria vita quotidiana.

Il Coaching con la PNL

15 Nov: Il Coaching con la PNL

Il coaching attraverso la PNL è “orientato al risultato”, piuttosto che “centrato sul problema”. Tende ad essere fortemente “centrato sulla soluzione”, ad incentivare lo sviluppo di nuove strategie di pensiero e di azione, piuttosto che cercare di risolvere problemi e conflitti del passato.

PNL e MINDFULNESS

13 Nov: PNL e MINDFULNESS

La mappa non è il territorio e che quindi ciò che pensi non è reale, sono soltanto alcune delle similitudini tra PNL e Mindfulness. Alcuni recenti studi hanno dimostrato che la pratica del mindfulness, ripetuta per un periodo minimo di 8 settimane, modifica le impostazioni di base del cervello.